文章插图
要多吃乌鸡汤可以补血补气
By 行走的小吃货

• 乌鸡 一只
• 虫草花 20克
• 红枣 20颗
• 枸杞 5克
• 姜 一粒
• 盐 适量
• 水 适量
• 核桃仁 适量
• 黄芪 少量
• 天麻 适量
• 黄酒 小半碗
• 当归 一小撮

文章插图
1、乌鸡洗干净焯水，水开后捞出来冷水洗净

文章插图
2、准备配料洗净，当归少一点，太多了会苦！我家人比较多所以配料放的比较多，大家烧的话可以适当的减少

文章插图
3、乌鸡跟配料放入高压锅里加上自家酿制的黄酒（自己家酿的味道会浓一些）

文章插图
4、加入清水要满过材料

文章插图
5、高压锅25分钟，烧好后加冰糖跟盐调味就可以了
高压锅砂锅都可以的，个人比较喜欢高压锅的味道，砂锅会清淡一点
乌骨鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用 。
1.延缓衰老
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
2.养血益肾
乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用 。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【怎样炖乌鸡汤好喝 乌鸡汤怎么炖好喝】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。

• 牛肉怎样炖的软烂 炖牛肉的做法怎样又烂又软清炖牛肉
• 稠怎么读 稠的读音是怎样的意思 稠怎么读 拼音
• 怎样在农村发展致富 农村咋样致富
• 怎么解散微信自己建的群没有减号 怎样解散自己建立的群微信群没有减号
• 卡巴内瑞是怎样产生的 卡巴内
• 怎样做女人 女人如何做女人
• 房子西北方有坑怎么化解 风水西北有坑怎样化解图片
• 想学瑜伽以后当教练 如何做瑜伽教练
• 怎样介绍创始人 创始者包
• 小魔王孙颖莎是怎样炼成的 孙颖莎想成为真正的大魔王吗