咖啡的好处与功效咖啡对人体有哪些好处和坏处呢 _功能

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整天喝咖啡的坏处

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咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
常喝咖啡会对身体造成很大危害吗？长期喝咖啡的危害有：1、引发心血管疾病。咖啡中的主要物质就是咖啡因，它是一种活性物质能使心脏跳动频率加快，还会使血压升高。如果长期大量饮用咖啡，可能会导致心血管疾病的发生，严重一点甚至有可能会发生心梗。但是正常饮用咖啡是不会有特别大的影响。 2、肠胃疾病。咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，喝的过多的话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤最大。 3、致癌。咖啡可能有一定的致癌性，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险。 4、神经过敏。适量的喝咖啡，对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和冒汗，并且咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。建议适当饮用咖啡。
每天喝咖啡的坏处？【咖啡的好处与功效咖啡对人体有哪些好处和坏处呢】本人是本栏目咖啡方面精专，
象你这样的高中生提类似的问题已非罕见，
喝咖啡本身对身体是没有什么害处的，
不过，速溶咖啡还是少喝为宜（一天一杯倒也不算多），
因为类似三合一的速容咖啡配好了大比例的糖，
经常大量的喝对身体健康是无宜的．＞或早上什么时候饮好呢？
切记咖啡要在餐后饮用，至少不要在接近空腹的状态下喝咖啡，那样的话，严重的会出现头晕、恶心、想呕吐、心跳加速等不舒服的症状的。
长期喝咖啡有什么副作用？？长期喝咖啡会出现肾上腺素分泌过多，血压升高、心跳加快、手心冒汗，此外，咖啡因会刺激肠道收缩，空腹喝咖啡会造成腹泻，使胃酸分泌过多造成胃溃疡。
另外，咖啡会增加尿中一些重要矿物质和维生素的丢失，如钙、镁、钾、钠、维生素B1等，年轻人长期饮用，也可能诱发各种心脑血管疾病。
只要每天摄入的咖啡不超过3杯（200ml），就不会对血压产生危害。反之，不仅血压不稳，甚至还会增加冠心病等危险事件的发生率。扩展资料
喝咖啡的禁忌：
第一，吸烟时勿喝咖啡。吸烟时喝咖啡可导致大脑过度兴奋，咖啡因在尼古丁的诱变作用下，可能会使身体的某些组织发生突变，如刺激癌细胞的产生。
第二，服药时忌喝咖啡。很多常见药都不宜跟咖啡一起服用（包括茶水），轻者引起恶心、呕吐和头晕，严重的还会因发生化学反应导致严重的心律失常。
第三，儿童不宜喝咖啡。儿童对咖啡因的耐受力和排泄能力较之成人要弱很多，喝咖啡可能引起儿童躁动不安和恶心等症状。
参考资料来源：人民网-长期喝咖啡易患心脑血管病喝咖啡注意四禁忌
每天都喝咖啡，对身体危害大吗？对身体不好，你可以查查，大文豪巴尔扎克就是喝咖啡喝死的，不过他喝的多，你少喝点对身体的危害会小点，我个人认为还是尽量不喝或少喝，对身体有益的饮品多的是，何必非喝咖啡。至于不喝咖啡会打瞌睡，完全是因为你睡眠不足，而不是咖啡的问题，喝咖啡不打瞌睡是因为咖啡里有导致神经兴奋的物质，你看：打瞌睡说明你的身体需要休息，这是人体的自我保护系统，而你如果不但无视身体保护系统的警告和自我修护，还长期服用“兴奋剂”，自己想想就会知道喝咖啡是对身体好还是坏了。建议你服用一些营养品，把身体养好了才经得起高中的折磨啊！

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