2、痰湿内盛、肠滑便泻者、肺寒咳嗽(咳白痰)的人不宜多吃草莓 。
3、容易痛经的女性朋友月经来潮时不要吃太多,以免加重痛经 。
4、草莓草酸钙含量较高 , 因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量 。
草莓怎么洗
草莓应洗后再食 。市面上很多草莓新品种具有抗病能力,并非都打过农药 。但无论是否有农药残留,因草莓生长过程中可能受到泥土中的细菌污染 , 所以入口前都应把好“清洗关” 。洗草莓可以去除草莓叶子,但不要摘取草莓蒂,避免部分草莓所含的残留农药随水进入果实内部 。
【什么人不可以吃荔枝】清洗草莓前,用淡盐水浸泡过再冲洗最干净 。因为草莓粗糙的表面,容易隐匿细菌和农药 , 用清水无法彻底去除,淡盐水则可以起到杀菌和减少农药残留的作用 。此外,在浸泡果蔬时 , 要多换几次水,不要一盆水用到底 。
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