胃病总是不好，患者首先必须要做胃镜检查 ， 明确慢性胃病性质，再针对病因进行治疗 。并且平时要注意养胃，要建立一个良好的饮食习惯和生活习惯，饮食上避免辛辣，太酸 ， 太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠，只有做到很好的养胃方式，胃病才不容易复发 。
【胃病总是不好怎么办】很多时候胃病复发也与幽门螺杆菌感染有关，所以患者最好做碳13或碳14呼气试验检查，明确有无幽门螺杆菌感染 。如果结果阳性，可以选择四联方案根除幽门螺杆菌治疗，就是一种PPI 2种抗生素加一种铋剂 ， 疗程是7天到14天，有效根除幽门螺杆菌之后 ， 可以预防胃病的复发 。
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