入秋之后 ， 尤其是脾胃虚弱的人，应尽量少吃过于寒凉或生吃大量瓜果，特别是少食西瓜、苦瓜、黄瓜等，以免损伤脾胃，出现手脚发凉、胃凉腹痛腹泻 。那么腹泻少吃高蛋白食物吗？腹泻哪些东西不能吃？下面小编带来介绍 。
腹泻少吃高蛋白食物吗“拉肚子就吃鸡蛋”的民间偏方流传甚广 。殊不知 ， 鸡蛋并没有止泻的作用，相反 ， 腹泻期间还应尽量少吃高蛋白食物 。
高蛋白食物不易消化，此时应进食清淡易消化的食物，以淀粉类食物为主 ， 以免引发过敏反应，加重病情 。忌进食生冷、寒凉、辛辣、刺激性大的食物 。腹泻导致人体丢失大量的液体和电解质，应适量补充液体和电解质 。如无明显呕吐，建议口服补充，多饮水，并补充糖、钠盐、钾盐等电解质 ， 间断、少量、多次饮用，不宜短时间内大量饮用 。
可饭前空腹服用一些止泻药物，如蒙脱石散 ， 适当补充益生菌 。如每日腹泻超3次，大便内有脓血，或伴有腹痛、发热、恶心呕吐等严重症状 ， 建议尽快到医院就诊 。
腹泻哪些东西不能吃拉肚子的患者要注意忌口，不建议食用辛辣刺激性的食物，以及寒凉、油腻的食物 。
1.辛辣刺激性食物 。拉肚子的患者不建议服用辛辣刺激性的食物 ， 如辣椒、大蒜、芥末、韭菜等，这些食物容易刺激肠道黏膜，使水肿的黏膜出现收缩或者分泌更多液体 ， 降低肠道对食物的重吸收 ， 同时增加食物残渣湿润度导致腹泻加重 ， 所以尽量减少摄入辛辣刺激性的食物 。
【腹泻少吃高蛋白食物吗 腹泻哪些东西不能吃】2.寒凉食物 。如果摄入过多寒凉的食物，如梨、西瓜、绿豆等，可能会加重肠道黏膜收缩、蠕动，使食物快速通过肠道引起腹泻，所以要减少服用该类食物 。
3.油腻食物 。如果腹泻患者服用大量油腻的食物 ， 如肥肉、奶油等食物，食物经过胃消化后会分解出大量油脂，油脂夹杂在食物残渣中流到肠道 ， 会增加粪渣润滑度，从而导致腹泻加重 。

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