因此孕妇掉头发，要养成良好的饮食生活习惯 ， 注意休息，保证充足的睡眠 ， 避免熬夜，饮食宜多样化且富有营养，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素高蛋白的食物，可以有效的防止营养不良，气血不足引起掉发的情况发生 ， 保持心情舒畅，避免焦虑，一般孕妇掉发时在分娩后掉发的症状可明显减轻或者好转，因此不必要紧张，更不要使用药物来进行治疗 。
【孕妇怎么老是掉头发怎么办】孕妇老是掉头发 ， 可能和孕期体内激素的变化有关 ， 还可能和孕期营养不良，气血不足，不能滋养头发，孕期还可能会导致精神紧张，焦虑，抑郁，睡眠不好也会容易引起掉头发的情况发生 。
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