冠心病能吃鸡肉吗

冠心病患者可以吃鸡肉 , 但是建议吃去皮鸡肉 。冠心病患者肉食,建议瘦肉和白肉为主,白肉主要指鸡肉和鱼肉,每周吃1到2份鱼也是有益的 。
冠心病患者,强调植物性食物 , 比如地中海饮食,多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠 , 其有助于控制体重、血压和胆固醇,避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多盐和过多糖 。
【冠心病能吃鸡肉吗】建议一般成人每周吃鸡蛋不超过七个 , 如果胆固醇高,可以适当的减少 。超重会增加冠心病风险,即使只减掉目前体重的一小部分,也有助于减少冠心病的危险因素 。


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