自学英语最快的方法 _自学

1、自学英语最快的方法【自学英语最快的方法】1、沉浸在英语新闻中。试着多看看英文报刊，包括一些英文杂志、小报、打包等等，除了帮你保持与时拘禁，这些英语新闻一方面可以扩大你的词汇量，一方面可以让你更加熟悉单词的拼写方式以及如何使用单词联想上下文。
2、制作有用的词汇表。在你的电脑上面或者笔记本上上面列出一些实用性很强的单词或者词语，每当你听到或者看到一个不是熟悉的单词的时候把它记下来，然后通过这个单词不断的扩充同义词或者短语，这样经过长时间的累积你就会拥有属于自己的一个单词使用词汇表。
3、用英语交流。虽然听和读的任务是有帮助的，你也需要互动地使用英语和练习你的口语技能。如果你幸运的话，你可以和那些能帮助你说英语的人交朋友，但是如果你不幸运的话，试着和那些正在学习英语的人交朋友。此外你可以通过自己每天对着镜子自言自语然后录下来，然后在听听自己每天的录音和正规母语发音人士的差距，从中了解自身英语学习从错误，并纠正。
4、实践。英语学习要面对现实，学习语言不是光凭想就能学会的，即便你很擅长英语，也不要自满，也不要低估周围的因素，比方说考试的时间压力，即便你给自己学习的时间不多，也不要小觑，也要坚持练习，试着从一天中相处一个句子，并尽可能多的使用它，如果是的话，不要把时间浪费在你不适用的特殊词汇上面，一定要记得学会的知识点就要拿出来实践。
5、保持足够的好奇心。为了达到学习英语最快的节奏，你应该时刻保持好奇心，不断的问自己的问题，并找到答案，不要只看短语，要问问为什么这种短语会以这种方式出现，有没有转换其他的方式，并怀疑网上你所认知的一切英语，然后对其进行挖掘，保持这样的好奇心节奏可以让你更加快速的学好英语。
2、怎么锻炼可以最快的减掉肚腩针对不同部位的脂肪堆积问题建议采用不同的减肥方法。
转呼啦圈。想在运动中让脂肪成为最后消耗的物质，必须坚持长时间的有氧运动，所以想瘦掉腹部赘肉选择合适的运动很重要。由于仰卧起坐坚持的时间有限，所以效果肯定不是最好的。转呼啦圈既能让腰腹部得到运动，又能够长时间的坚持。所以，想要瘦腰收腹转呼啦圈是最好的选择。游泳。水的密度和传热性能都比空气大，所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明，在12度的水中停留4分钟所消耗的热量，相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。可见在同等时间、强度下，水中消
3、室内减肥最快的运动是什么1、地板运动：俯卧撑和仰卧起坐可以说是最简单有效的减肥运动了，而且无论如何也不会算是过时的两种有效瘦身运动。俯卧撑能让胸部、腹部和臂部的肌肉得到更好地锻炼，而仰卧起坐主要可以起到锻炼腰腹部的作用。
2、举洗衣袋：能对于帮助消耗能量来说，洗衣服是一件很不错的家务，不过利用洗衣袋，装满脏衣服的，在洗衣服之前也能有效减肥。直接举起洗衣袋，切忌身体让袋子碰到，然后放下，这样肩部、手臂、胸部和腹部就能得到充分的运动了。
3、勤爬楼梯：沿着楼梯进行慢跑是一种效果很不错的有氧运动，具体的方法是：向上以最快的速度爬阶梯6-12个，每次跑完后进行2-3分钟休息，这个运动不断重复。如果想腿部得到锻炼的话，不妨能尝试一下每次跳过一个台阶，这样减肥作用更明显。
4、跳绳：跳绳对于身体协调性和灵活性的提高很有帮助，同时也可以很好地锻炼快速反应能力还有耐力。而且最关键的是跳绳可以起到非常好的减肥效果，每天跳绳运动30分钟就可以起到非常好的的锻炼效果。

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