【高血压如何防控】对于有高血压家族史或有高危因素的人，预防高血压非常重要，预防措施主要为保持健康的生活方式，运动可以改善血压水平，要注意减压或避免压力，要注意戒烟，健康的饮食，应避免大量的摄入酒精 ， 药物以及高盐，高糖，高脂等不健康饮食 。
对于高血压患者，要注意治疗性生活方式的改善以及药物治疗，根据高血压患者的总体风险水平决定是否给予降压药物以及药物治疗的方案，从而最终降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险 。
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