健康保健日常保健小知识

广饶县广饶街道中心幼儿园
对于孩子上幼儿园后，容易发烧、咳嗽、流涕等现象，各位家长一定很着急。其实，这是每个孩子在生长发育过程中要经历的一个过程。我们想利用微信公众平台推送的形式，让家长对幼儿园的工作有所了解，家园相互配合预防疾病。

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一、幼儿在园的日常保健护理
1、晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理。
2、班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿良好的饮水、饮食的习惯；
在传染病流行期间及天气有变化的情况下，老师都会给家长发信息。

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二、周末在家如何护理好孩子
1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室内保持通风等。
3.幼儿外出活动时，一定要适量运动，及时穿脱衣服，补水。
4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理。

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三、如何给孩子正确用药
不要给孩子“进补”:
对于孩子来说，最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。

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四、孩子患病后的科学护理
1.注意休息，多喝白开水。“若要小儿安，须予三分饥与寒”注意饮食清淡，吃七八分饱。
2.根据季节变化及时增减衣服，没有特殊情况，不要穿得过多。

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五、幼儿园如何制定带量食谱
根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”，按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求，制定幼儿园带量食谱。做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。

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六、家长配合
1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆；排队晨检时嘴巴不要有食物。
2.关注老师发的信息。

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