世界美好，世界艰辛 。
但不管如何我们得勇往直前 。所有的苦难，挣扎，逃避，战斗，病痛，意志力，拖延，矛盾等等的斗争这一切到最后一定是勇气和心魔的对决 。
我戒了烟，依赖了差不多30年的尼古丁，一句再见也没有说就介断了 。吸烟的人很清楚知道过去烟瘾有多么难介断，烟是种轻度毒品，过去我也是不吃饭可以但是不抽烟不行 。就算跟爱的人一起也介不掉，就算接吻或者爱的人威胁离去也戒不掉 。我一直以为我做不到 。后来看本书知道其实只是恐惧，心障而已 。介断反应是有但不像想象中那么严重 。当你藐视心魔了，当你有勇气了，一切都很简单 。
曾经我以为我不敢一个人去远行，我给自己找出很多理由，后来我还是做到了，再回首其实也没什么 。有勇气就行 。
我也看了牙医，其实这个对我来说是个不小的坎，拖延又拖延还是怕疼 。现在我也做到了 。加油，我行的！
我还有很多梦想要去做，所以勇气绝对是唯一不可丢下的装备 。
同样的我们曾经，
恐惧以为离开谁就不能活 。
恐惧以为有些事情自己做不到 。
恐惧以为失去了某些东西怎么过？
恐惧以为自己会丢脸 。
恐惧以为失败很可怕 。
恐惧付出没有回报 。
恐惧明天没有保障 。
恐惧没有安全感 。
…
到最后我们还用佛系安慰自己，
用平平淡淡才是真安慰自己 。
过去我们喜欢在自己舒适去里活动不敢出去 。看不到生命的阳光 。就那样按部就班等进养老院然后可以体面地安葬 。其实这样更疯狂 。
生命只有一次，而且永不回头 。老了的时候可以回忆失败，不能回忆只有恐惧和空白 。
用勇气去鄙视去挑战心魔吧 。
【如何打败心魔 挑战心魔完美结局】

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