人造肉和木耳那么做好吃 _人造

1、人造肉和木耳那么做好吃木耳炒人造肉的做法：
主料：干人造肉100克、青椒适量。
步骤：
1、把干人造肉和干木耳放入盆中倒入清水浸泡半小时；
2、再次打开电饭锅，倒油加热；
3、先加入青椒翻炒；
4、其次加入人造肉和木耳；
5、入适量的盐和调味料，翻炒2分钟起锅。
2、人造肉泡开能直接凉拌吗人造肉泡开后不可以直接凉拌，需要用热水再烫一下，这样烫出来的人造肉比较滑，凉拌的口感较好，人造肉是素肉（Plantbasedmeat），它是用大豆、豌豆等植物原料为基底，添加一些物质去模仿肉类的口感和风味，做成的一种产品。
凉拌是指将一些食材不经过加热，或在加热后使其冷却，再加入调味料搭配入味的烹调方法。道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。
3、人造肉和辣椒怎么吵食材：人造肉300g、辣椒适量、蒜瓣适量、油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、清水适量。
制作步骤：
1、人造肉泡水大约2小时，然后用清水冲洗干净切丝，辣椒切丝，蒜瓣切片。
2、锅中倒油，油热后加入蒜瓣、辣椒翻炒。
3、加入人造肉继续翻炒，然后加盐、生抽翻炒均匀。
4、沿锅边加入适量清水，大约2分钟左右加入鸡精，翻炒均匀即可出锅。
4、凉拌人造肉和海带的做法食材用料：海带一条、陈醋两勺、糖适量、剁辣椒两勺、姜适量、生抽两勺、蒜适量、盐适量、小辣椒适量。
菜谱做法：
1、海带洗净切丝备用；
2、小辣椒，蒜，姜，剁碎；
3、把剁碎的蒜，姜，放一点点盐和生抽腌一下；
4、海带丝放锅里用水煮开；
5、煮熟后捞出，用干净水冲凉，滤水备用；
6、锅里放油，把腌制好的姜，蒜用油爆香；
7、海带加生抽，白糖，陈醋，盐，拌匀，再加上爆香的蒜，姜趁热淋到海带上；
【人造肉和木耳那么做好吃】8、因为喜欢辣、再加两勺剁辣椒，拌匀即可。

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