工具/原料自己方法/步骤1自我剖析：全方位的分析一下自我 ， 分析一下自己需要提升哪方面？比如说：形象提升；知识提升；技能提升；交际提升等等 。
2确定目标：对自己进行完一次全面的剖析以后 ， 就要确定自己需要提升的方向，比如说形象提升，那就给自己确定一个可以具体实施的目标，例如每周锻炼几次，每天锻炼几小时；需不需要理发，购买新衣服；添置面膜，洗面奶等等一些列需要的物品 。
【如何提升自我发展空间】3具体实施：确定好目标以后，一定要坚定不移的实施下去，知道达到自己满意的程度 。例如：体重到达多重；练出几块腹肌等等 。

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