【有什么可以防止老年痴呆】老年痴呆也叫做阿尔茨海默病，是属于中枢神经系统退行性的疾病 。老年痴呆的预防，通常需要注意以下几点 。
第一，如果合并有高血压，糖尿病以及高脂血症等基础性的疾病，需要进行良好的控制 。
第二，需要调整自己的饮食以及生活习惯，平时可以多和他人交流，多参加各种社区的活动，另外需要进行适当的体育锻炼，但是需要避免过度的劳累 。同时还需要调整饮食结构，以清淡的饮食为主，避免过于油腻 ， 辛辣以及刺激性的食物 。
第三 ， 需要劳逸结合，保证充足的睡眠 ， 同时戒烟戒酒 。
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