2、西芹炒百合 花卷 红薯小米粥 橙子
3、面包 木耳炒鸡蛋 赤豆粥 煮马蹄
4、肉末茄子青菜面 干果 牛奶
5、猪肉白菜豆腐粉条包 玉米小米粥 胡萝卜西芹炒马蹄 白煮蛋
6、糖三角 八宝粥 小蘑菇炒蛋 橙
7、肉松面包 山药黑豆核桃杏仁芝麻糊 青椒炒蛋
8、窝窝头 青豆玉米炒马蹄 银耳炖雪梨 白煮蛋
9、草莓酱夹心土司 虾皮炖蛋 草莓牛奶麦片
【白露时节吃哪些食品比较好】10、菠菜三明治 紫薯奶昔

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