【糖尿病可以吃无糖燕麦吗】糖尿病患者可以吃无糖麦片 。麦片属于粗杂粮 。除了麦片以外，粗杂粮还包括玉米面 ， 荞麦 ， 燕麦等 ， 这些食物中含有较多的维生素，多种微量元素，又富含膳食纤维，对控制血糖血脂有利 。而且它们在胃肠道中消化吸收比较慢，在胃肠道中停留时间比较长，这样可以减少血糖的波动 。但是无论是粗杂粮还是精加工的大米白面 ， 他们同样含有淀粉，都属于主食 ， 在吃的时候还是需要注意控制粗粮的摄入总量 。
糖尿病患者大部分食物都能吃，而且我们提倡饮食多样化，种类齐全 ， 关键是控制总热量 ， 合理安排各种营养成分，定时定量进餐，清淡饮食，戒烟限酒 。
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