2、不宜和寒性食物多吃
圣女果性寒，不适宜与其他寒性食物一起食用 ， 以免增强体内的寒凉程度 ， 长期如此还容易影响自身体质，导致体质虚寒，引起肠胃不适 。
3、脾胃虚寒者不宜多吃
通常来说，脾胃虚寒的人群体质均比较寒凉虚弱，若是食用过多性质偏寒的圣女果，容易刺激脾胃，加重脾胃的寒气，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康 。
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