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气血之王——阿胶
阿胶为血肉有情之品，甘温质润，补血作用强 。多用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌肉痿痹不利等症状 。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状 。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用，其补血效果显著 。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用 。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽 。是滋养皮肤，美容养颜之佳品 。另阿胶能明显改善月经不调、痛经等症状 。
支招：想要很好的发挥阿胶美容养颜的作用，可以将阿胶打粉和核桃仁、黑芝麻、冰糖、红枣、用黄酒熬制阿胶糕，携带方便，吸收更好，另可煲汤，注意事项：感冒和经期不要服用阿胶 。


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众药之王——甘草
甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛 。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效 。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一般 。
现在许多洁面、护肤 产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显著，且可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤色 。
支招：想要很好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面 。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用 。


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百草之王——人参
人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等等 。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用 。
人参的渗出液对皮肤没有任何不良刺激，还能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而保持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性 。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶（酪氨酸酶），可以增白祛斑。能有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹性 。
支招：凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气 。人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮；不宜与茶同服；服用要适量 。


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血家圣药——当归
在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容，当归尾是最适合的 。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒 。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效 。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗 效果也相当不错，是美容之佳品 。
支招：
【民间去皱偏方 美容养颜的偏方】1. 祛斑 ：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用 。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果 。当归粉加到任何面膜里，都有美白 去斑的效果

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