“ 要想皮肤好，胶原蛋白少不了 。”
在吃什么补什么的传统观念下，渴望和明星一样冻龄的人，开始乐此不疲的补胶原蛋白 。
市场上也涌现出了各种号称能让皮肤焕发青春的胶原蛋白制品 。
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（视频源于央视网）
在说这些产品有没有用之前，照例先给大家做个简单的科普 。
胶原蛋白，是一种生物高分子，是动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白 。
人的皮肤中70%都是胶原蛋白，它支撑着真皮层，维持皮肤弹性、防止水分流失 。
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随着年龄逐渐增长，胶原蛋白生成速度减小，弹性蛋白弹性减小，皮肤就开始松弛老化 。
虽说皮肤好坏确实和胶原蛋白有着密切的关系，但吃胶原蛋白并不能直接增加体内的胶原蛋白生成 。
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胶原蛋白的本质是蛋白质，无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化，分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质 。
也就是说，你吃进去的是胶原蛋白，但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了 。
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而且体内如果没有充足的维生素C，吃再多胶原蛋白制品那也是白搭，都没法生成人体所需的胶原蛋白 。
更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源，吸收利用较差，它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高 。
【胶原蛋白真的有用吗 排毒胶原蛋白多少钱一盒】
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像市面上那些口服的胶原蛋白制品，绝大多数都是从动物皮里提取的，没有任何美容价值 。
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不仅不会让皮肤变好，要是服用过量了还有可能加重肾脏负担 。
抢美妆博主饭碗的张雨绮，曾说自己因长期服用胶原蛋白，长出脂肪瘤 。
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所谓胶原蛋白能美容的说法，那都是商家为牟暴利炒作出来的 。
某胶原蛋白代工厂，据说市面上多种胶原产品都是从他那儿生产出来的 。
说胶原蛋白液原料一公斤只要200块钱，相当于1克2毛钱 。
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一瓶胶原蛋白液含量在8克~10克，原料成本不超过2块 。
加上包装费用，成本最多也就4块，而对外售价却翻了10倍 。
某品牌胶原蛋白液，一盒8瓶装售价368元，一月要吃6盒1968元 。
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按刚刚那个成本来算，商家一个月能从一位顾客身上净赚1776元 。
为了让人们相信其胡编出来的效果，商家会找明星、美妆博主大肆宣传 。
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