木棉花炖什么汤好 _木棉花

1、木棉花炖什么汤好食材：木棉花5朵、猪骨400克、薏米25克、扁豆25克、蜜枣2粒、姜片3片、陈皮1小片。
木棉花煲猪骨汤的做法步骤：
鲜木棉花用淡盐水浸泡20到30分钟洗净；陈皮、蜜枣洗净；扁豆在干锅里炒一下；炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净；把汤料放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右；开大火煲开，改小火煲1到5小时，放盐调味即可。
2、中午喝什么汤好1、白萝卜汤。白萝卜俗称地参具体调节免疫作用，又是白色的蔬菜对肺也比较高。
2、桂枣山药汤。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
3、绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑。
除此之外，番茄蛋花汤、海带汤、鱼头豆腐汤都是不错的选择。
3、怀孕初期喝什么汤好1、怀孕初期并不需要特殊的进补，饮食结构没有必要进行特殊的调理，平时喜欢喝什么汤，怀孕初期仍然可以继续。比如排骨山药汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜汤、菠菜萝卜汤、鲫鱼豆腐汤、鸭血粉丝汤等都可以。
2、怀孕初期，因为受体内性激素的影响，很多孕妇都会出现轻重不等的孕吐反应，这个时候就需要根据孕妇自己的实际情况调理饮食，尽量吃一些不引起自己孕吐症状的食物，比如新鲜的水果、煮好的红薯等，没有必要限制于固定的食谱，要尽量注意少食多餐。
4、更年期喝什么汤好1、甘麦大枣汤，功效:滋血安神，用于血虚心悸;
2、百合鸡子黄汤，功效:养血安神，除烦解郁，用于肝血不足，肝气郁结;
3、百合绿豆汤，功效:疏肝养颜，用于肝气郁结;
4、杞枣汤，适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者;
5、附片鲤鱼汤，适用于更年期有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷，小腹冷痛及面色无华者。
5、秋天炖什么汤好要简单的家常菜杏剑猪肺汤
主料：南杏仁12克、鲜猪肺500克。
辅料：剑花干品30克、蜜枣2枚。
步骤：
1．将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件；
【木棉花炖什么汤好】2．南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净；
3．剑花用清水浸润，洗净；
4．将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮1小时，调味。
沙参玉竹蚬鸭汤
主料：蚬鸭一只。
辅料：北沙参30克、玉竹30克、味料适量。
步骤：
1．将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用；
2．北沙参与玉竹分洗净；
3．将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。

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