带脉、神奇的瘦腰穴位 带脉位于腰部最细的部位 ， 也就是两侧、与肚脐同一水平线位置，这个穴位是人体最有效的减肥大穴，每天按摩能够帮助减少腰部赘肉，同时还能有效改善腹胀、便秘的问题 ， 令小腹变平坦 。每天早晚躺在床上，侧身放松时敲打，每侧各200下，对于纤瘦腰肢效果明显，如果你有便秘毛?。么蛄教炀突峒?。
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