决明子是常见的一味药材,很多人熟知它是通过决明子枕头 , 其实,决明子也可以用来泡水,决明子茶具有清热明目、利水通便的作用 , 那么,薄荷叶和决明子能一起泡吗?
薄荷叶和决明子能一起泡吗
能一起泡 。
决明子又称“草决明” , 是常见的一味药材,性微寒 , 味甘、苦、咸,具有清热明目、润肠通便的功效 , 常用于目赤涩痛、大便秘结等症状,而薄荷是常用药材之一,性凉、味辛,能疏散风热、清利头目 , 两者没有配伍禁忌 , 可以一起泡水 。
薄荷叶加决明子的功效
疏散风热
薄荷性凉、味辛 , 具有疏散风热、清利头目的功效,而决明子也是清热药材 , 两者一起泡水,可用于风热头痛、口干舌燥、目赤多泪、咽喉肿痛等症状,适合夏季饮用 。
清肝明目
薄荷具有清热解毒的作用,而决明子有清肝明目的功效,可用于目赤涩痛、目昏干涩等症状,用薄荷和决明子泡水 , 可以改善眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等情况,适合长时间用眼者 。
润肠通便
决明子中含有大量的膳食纤维,还含有大黄素 , 具有清热、润肠的作用,用薄荷和决明子一起泡水,可以改善便秘症状 , 适用于大便秘结者 。
薄荷叶加决明子减肥吗
有一定作用 。
薄荷中含有大量的薄荷油,清香凉爽,能刺激胃液的分泌 , 用薄荷泡水喝 , 有增进食欲、促进消化的作用,而决明子中含有大量的纤维素 , 能在胃肠中吸水膨胀 , 有推动肠胃蠕动的作用,还能增加饱腹感,减少其他食物的摄入,避免脂肪在体内过量堆积,因此,薄荷叶和决明子一起泡水 , 有一定的减肥作用 。
决明子薄荷叶的泡法
薄荷决明子茶
材料
薄荷、决明子、菊花 。
做法
1、将决明子、菊花、薄荷叶用水洗净;
2、将所有材料放入杯中,倒入沸水;
3、盖上杯盖 , 冲泡5分钟左右;
【薄荷叶和决明子能一起泡吗 决明子薄荷叶的泡法】4、加入冰糖调味,即可 。
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