1、带壳花生怎么入盐炒原料:带壳花生500克、花椒2.5克、八角、茴香各2.5克、桂皮2小片、大蒜4瓣、盐适量 。
具体步骤如下:
1、把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内 , 加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮、适量水(水量浸没花生为度) 。
2、剥去蒜皮 , 洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜 。
3、将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中小火煮30分钟 。
4、将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘 。
2、卤水花生怎么解冻卤水花生解冻起来并不难,我们可以将它从冷冻室拿出来放在冷藏室里 , 让其在稍高的温度下自然解冻,这样能避免滋生细菌,但是耗时较长 。也可以使用微波炉解冻,但是解冻完之后需要尽快的烹饪食用完毕,否则很容易滋生细菌 。
买回来的卤水花生一次性吃不完,又怕它放坏,就需要放进冰箱的冷冻室进行保存 , 等到下次想要吃的时候,再拿出来解冻加热即可,但是在解冻的时候需要掌握正确的方法,以免导致食物里面细菌增多,食用后对身体造成不利影响 。
将卤水花生从冷冻室里面拿出来,然后放在冷藏室里面 , 这样食物会在稍高的温度下自然解冻,这种方法虽然耗时会比较长,但是食物一直保持在较低的环境里,细菌不容易滋生,可继续食用一段时间 。
还有一种比较方便的方法就是放在微波炉里面进行解冻 。解冻的时候注意将卤水花生放在陶瓷或者玻璃容器里面,且解冻完毕之后要尽量的烹饪食用完毕,不能放置过长时间,否则很容易滋生细菌 。
3、新鲜花生怎么保存1、将新鲜的花生用淘米水淘洗干净后放入锅内,然后依次放入盐、花椒、桂皮等调料(调料可以根据个人喜好添加)开火炖煮20分钟,将花生捞起后沥水并放凉再放入保鲜袋内 , 放入冰箱冷冻保存 。
2、为了节省冰箱空间,可以去壳后再放进冰箱冰冻哦,这样一整年都能吃上鲜嫩爽口的新鲜花生啦 。
4、嫩花生怎么煮才好吃1、花生用清水反复冲洗掉表面的泥土,沥干水分 。把每个花生都捏出一个小口,方便入味 。
2、把花生放入高压锅中,撒上适量盐,加入八角、花椒、桂皮、姜片,添加适量清水,没过花生即可 。
3、高压锅大火上气后转小火压10分钟即可 。
花生:
花生中含有25%~35%的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白 , 水溶性蛋白又称为乳清蛋白,占花生蛋白的10%左右,盐溶性蛋白占花生蛋白的90% 。盐溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白 , 花生球蛋白是由两个亚基组成的二聚体,伴生花生球蛋白由6到7个亚基组成 。
花生中的蛋白与动物性蛋白营养差异不大 , 而且不含胆固醇 , 花生蛋白的花生蛋白的生物价为58,蛋白效价为1.7 , 其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白 。
花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸 , 含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质 。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老、延寿 。
5、花生怎么洗的干净1、用面粉清洗:往沾满泥土的花生里撒一些面粉,然后用手揉搓,花生上的泥沙很快就被面粉带掉了 , 反复冲洗两次就干净了 。
2、直接放进锅里煮:锅里加水,直接煮,上面的泥会自己脱落 , 然后冲洗下,然后再重新换水煮 。
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