小米不能和什么一起吃
不能和性寒的食物一起吃 。
小米本身性凉，含有的膳食纤维丰富，食用后可促进肠胃蠕动，帮助身体排便 ， 但不宜和寒性食物一起多吃，否则容易增加体内的寒气，进而刺激肠胃，出现胀气、腹痛、腹泻等身体不适症状 。
常见的寒性食物有：西瓜、苦瓜、海带、螃蟹等 。
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