颈椎病应该平卧位，在颈椎下面垫一个低枕头 ， 床要软硬适中，尽量不要睡过软的床，颈椎下面的枕头要有一个拳头的高度，可以维持颈椎的生理曲度，改善颈部肌肉劳损的状态，使颈部肌肉得到休息，降低颈部椎间盘突出的压力 。
除了使用这些方法以外，还应当进行颈椎肌肉功能的锻炼 ， 多屈伸活动颈椎，做米字操对颈椎的放松有帮助 。
【颈椎病应该如何平卧】以上健康科普知识仅供参考 ， 具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗 。请勿自行诊断、治疗 。
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