海带鳕鱼可以做汤吗( 二 )


4、鳕鱼可以和油菜一起吃吗鳕鱼可以和油菜一起吃,油菜炖鳕鱼的做法:
一、主料:油菜、鳕鱼 。
二、配料:食用油、盐、味精、老抽、海鲜酱、面条 。
三、做法及步骤:
1、油菜摘洗干净,再用热水将叶片烫至变软即可捞出;
2、锅内倒入油 , 把切碎的油菜倒入锅里翻炒,再向锅中添加热水;
3、再撒入鳕鱼片与面条,煮5分钟,待面条煮软后放在锅里略焖;
4、最后向锅中加入适量盐、味精、老抽和海鲜酱调味即可出锅 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。