1、黄瓜去皮，瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片；
2、黄瓜片和冷水一同下锅煮沸；
【喝什么饮料可以提神】3、鸡蛋打散入锅，加适量食盐；
4、冷水化开1勺淀粉，倒入锅中，水开即可 。
功效：汤中含有的维生素和游离氨基酸以及果酸 ， 能清洁肌肤，美白祛斑，防止晒伤和清除雀斑 。
南瓜红萝卜汤
材料：猪肉或牛肉半斤，红萝卜一根，南瓜半斤，水1000毫升 。
做法：肉飞水后加入清水先熬一个小时 ， 然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时 ， 下盐调味即可饮用 。
功效：南瓜和萝卜的搭配，不仅可以补水防晒，二者含有的丰富的β胡萝卜素，它可以在小肠内转化为维生素A，从而对皮肤起到保护层的作用 ， 使皮肤更加滋润顺滑 ， 恢复美白的光泽 。
解毒美白汤
原料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量
做法：
1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过 。
2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜 ， 在汤中依口味加蜂蜜 。
功效：丝瓜苦味质 ， 多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效 。冬瓜含蛋白质 ， 粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等 ， 味甘淡、性凉 ， 入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效 。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤 。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食！
5、第二天喝什么可以解酒1、甘蔗汁解酒
可以选取一杯甘蔗，然后把皮剥掉，最后榨成汁来服用，可以起到解酒的作用 。
2、绿豆汤
准备绿豆以及适当的水 ， 先把绿豆捣碎 ， 然后可以选择冲开水，当然也可以选择煮汤 。做完之后先放进冰箱冰一冰，等到醉酒之后再来饮用，解酒的效果特别的棒 。
3、浓蜂蜜水
喝醉酒之后第二天还会感到头疼，这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水，因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖，这种果糖，可以促进酒精在人体内的消化和吸收 。然后利用其渗透性达到利尿的作用和原理，从而起到加速肾小球的滤过及肾小管对酒精的排泄，起到解酒的作用 。

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