冠心病人吃什么肉类好

【冠心病人吃什么肉类好】冠心病患者吃含脂肪少的肉类比较好,比如鱼肉 , 去皮的禽类肉,瘦的牛肉或者猪肉 。但是猪肉或者羊肉脂肪含量相对比较高,应该尽量的少摄入 。
冠心病患者推荐吃深海的鱼类,深海鱼类含的不饱和脂肪酸比较多,有助于改善脂质代谢的异常 。冠心病患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、芥菜、西兰花、白萝卜、卷心菜、南瓜、苹果、香蕉、樱桃、猕猴桃、火龙果 。冠心病患者饮食要清淡,低盐低脂饮食 , 避免暴饮暴食,戒烟戒酒,控制体重 。


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