心里不开心，怎么办？ _经验常识

谢谢邀请，走过了大风大浪，不如本本分分安心，听过了蜚短流长，不如安安静静修心。闭上眼睛，安静内心告诉自已，别人想什么，我们控制不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自已的事，走自已的路，按自已的原则，好好的生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活，活着不是靠泪水博得同情，而是要靠汗水赢得掌声。
【心里不开心，怎么办？】心里不开心主要原因是心中装着太多的东西。
说明你最近内心有事有压力，而自己又不能摆脱，又不想和别人交流，一只藏在心里。

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首先你应该想开一点，不要经常想那些烦心，不乐观的亊。担心太多的东西往往会让人疲惫不堪，患得患失。放下世界，人就可以成为天使，背负太多的重担，人就会变成沉重的蜗牛。其实，人生在世，应当学会洒脱的活着，不要太多的欲望和贪念，学会知足，方可长乐。每个人都有不开心的时候，但是不开心不能影响你的生活和情绪，要分析原因是工作压力还是感情方面的，要自我调节心情，对症下药，时间是最好的冷却剂，也可以多和好朋友好同事在一起聊聊开心快乐的事，让不开心的东西慢慢淡忘，另外回归自然也是一种好方法，你可以暂时抛开一切，出去旅游走走，把自己和大自然融为一体，放松心情，呼吸新鲜空气，这样精神就振奋了心情也自然好了。

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心里总是不开心，多在生活中寻找开心的事，多和朋友接触，和那些有正能量的人在一起，向他们学习，积极参加社会活动，让自己的心情开朗起来。心里不开心，相信总会有好起来的时候，人都是有喜怒哀乐的，不可能天天开心，每个人的成长过程都是如此，相信自己，不开心的时候总会过去的，保持一个好心态，快乐面对每一天。

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这世界上所有的开心和烦脑，都是自己找的，任何人都给不了，如果说这两种那样多一点，那这人就是智者和怨者。
物质享受要靠双手创造，快乐和烦脑却是靠内心缔造，有的人快乐无忧整天哈哈大笑，实质他也有烦恼，只是他把伤心伤身的烦脑当作了废料。
有的人愁容满面整天怨声载道，实质他得到了再多都只是嫌少，他把烦脑的心态都当作珍宝，举手之劳的快乐和开心他就不要，还总是抱怨这世界对他很不公道。
每个人的希望有大有小，真正的追求只是最简单的穿暖吃饱，总是想方设法要让别人活得不如他好。当他听到有人在普通民宅里哈哈大笑，而作为有着豪宅名车的他却唬着脸总嫌别人吵闹。
你的财富不与人分享，别人就把你的开心和快乐捡走就跑，这就是你只要黄金不要开心做人之道。

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