开学了不想学习怎么办( 二 ) _开学

3.在进行这个环节的时候，你不能去翻看自己的笔记，如果你画出来的这张思维导图很饱满，并且能够跟之前记下的笔记有着一个呼应，那么你今天的学习就是有着收获的。
4.通过画这张思维导图的时间，来给自己紧绷的神经一个放松，给自己一个缓冲，可以让自己在接下来的时候更加投入更加高效地进行学习。
4、找到一个让自己坚持的理由
1.其实很多时候，坚持不了并不是方法的问题，也不是时间管理的问题，而是心的问题。
2.内心始终有着一个让自己坚守的信念，有一个让自己坚持的理由，这其实是学习最重要的一件事。每个人学习都有着自己的理由，可能是为了自己，可能是为了父母，你需要找到自己内心深处的那一颗沉睡的星，让它闪耀起来，照亮你前行的道路。
3.一定找到一个让自己坚持的理由，不止是对学习，更是对生活。
4、快高考了可我不想学习怎么办学生可以与父母及老师进行沟通，及时向他们倾诉自己的烦恼，并向其寻求建议及帮助。学生可以寻找一些方法释放自己内心的压力，例如：跑步、游泳、找个无人的地方放声大哭等等，待心态调整好之后，继续潜心备考。学生可以搜索自己心仪学校的招生资料、催人奋发的名言警句等其他充满正能量的刺激物激励自己。学生要保证每天充足的睡眠时间以及均衡的营养摄入，保持良好的精神状态。学生要摆正心态，适当降低自己的期望值，不要自己给自己施加太多的心理压力。

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