颈椎病 ， 脖子经常疼，可以采取以下的办法：
第一，次进行颈椎牵引、针灸、按摩的治疗来使得颈部周围的肌肉得以放松，气血运行得以正常 ， 从而有助于改善颈椎病，脖子经常疼痛的症状 。
第二，可以服用活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的中药治疗来帮助调整气血运行的情况，祛风寒、除湿通络可以达到改善脖子经常疼痛的症状 。
【颈椎病脖子经常疼痛怎么办】第三，平时要注意防寒保暖 ， 远离手机和电脑，不能够长时间低头伏案工作 。一般半小时到一小时左右 ， 要活动一下自己的颈椎 。
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