如何做一个讲卫生的人 _如何

1、如何做一个讲卫生的人1、经常保持双手的清洁，手指甲，脚趾甲要经常修剪，保持适当长度;
2、头发梳理整齐，并经常清洗和定期理剪;
3、不用公共毛巾、面盆，注意视力保健;
4、用餐及吃甜食后应刷牙，漱口，保持口腔的卫生
5、养成每天洗澡，和更换内衣裤的习惯;
6、衣服要整洁，大方，朴素，合身，并适合场合穿着;
7、随时保持正确的姿势。
2、做一个有道德的人作文道德，指一个人的修养和素质。一个人如果没有道德，没有公德心，将会变成一个令人厌恶的人。
这次国庆节，我去了江西的三清山旅游。当我走在悬崖峭壁的栈道上，一个瘦弱的身影映入了我的眼帘。只见他一手用力地拽住栈道的栏杆，两脚站在细细的树枝上，另一只手拿着钳子艰难地捡着游人们随手扔出栈道栏杆的垃圾。他在树枝间穿梭者，嘴里不停嘟囔着：“垃圾可真多，真不讲道德！”我倚着栏杆向下望去，不禁倒吸一口凉气。除了几棵横向的树杈，下面就是万丈悬崖。这名清洁工人为保持整洁的旅游环境置自己的生命于不顾，不惜一切劳苦地工作着。他可如此，我们何当不为。学习他，学习他兢兢业业的工作精神，学习他为人民服务的奉献精神。此时，在他窄窄的帽檐上增添了我的几分敬意。
我正想着，“如果游人们看到这位清洁工人的冒险和辛苦，应该不会再乱扔垃圾了吧？”一位年轻人和身边的朋友谈笑风生地走来，一边吃着小袋的花生米。花生米吃完，年轻人一扬手，袋子飞了出去。栈道上另一位清洁工人，像离弦的箭一样冲过去，在栏杆上空截住了袋子，语重心长地对年轻人说：“做人可得讲道德！”年轻人突然看到了栏杆下面站在树枝上的那位清洁工人，不禁失声尖叫了一声，连声说：“对不起，对不起！”低头离开了。
道德，有时只差一步，只差一点。在道德与不道德之间，有时只是一念之差。人之初，性本善，没有几个人愿意成为不道德的人，但往往由于各种原因控制不住自己。在此，我呼吁一句，不要让你的道德迷失！
3、如何做一个好吃咖喱汤底【如何做一个讲卫生的人】原料：咖喱1盒、胡萝卜3根、土豆2只、洋葱半颗、牛腿肉1块。
配料：糖、啤酒、牛奶。
制作方式：
第一，将胡萝卜和土豆去皮、切丁，牛肉切丁，洋葱切丝；
第二，锅中放入冷水和胡萝卜、土豆，烧开，再放入洋葱；
第三，用小火焖片刻，放入牛肉，倒入适量啤酒；
第四，烧开后撇去浮面上的的泡沫；
第五，牛肉酥烂后，倒入咖喱块拌开，倒入牛若干、糖若干；
第六，汤水稍微收干些许后，即可开吃。
4、如何做一个自信的人1、学会微笑，学会排除压力对保持原有自信帮助很大、保证身体锻炼，必然较为自信。
2、不要谦虚过度，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
3、尽量依靠自己，从事这项活动时、保持健美的体形对增强自信也很有帮助，避免对自己进行负面强化，如行路目视前方等、工作中，自我心理暗示，良好的生理。过分贬低自己对自信心的培养是极为不利。
4、学习，这非常有利于自信心的提高，举止自信，那么，心理状况会使自己产生幸福感，不断对自己进行正面心理强化。”世上没有绝对的事！”，自欺自傲，有利于增强一个人的自信，有志于成才。
5、做自己喜欢做的事、“我能做得更好、生活，大部分都是普通人，以此来提升自己的自信；另外，保持整洁。还有学会扬长避短。微笑会增加幸福感。

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