马铃薯的做法 _马铃薯

1、马铃薯的做法马铃薯的做法如下：
把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，去淀粉，可以让土豆脆，如果想配点青椒或者红椒都可以，看个人喜好；然后切大蒜，生姜，大葱切段；热油锅，放入小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，并将大葱段爆香；放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，醋，如果喜欢味精的，关火以后放入，最后加点小葱即可完成。
2、螃蟹可以和马铃薯一起吃吗螃蟹可以与马铃薯一起吃。
螃蟹是一种高蛋白食物，其中含有的丰富营养元素对人体有极大的好处，吃螃蟹具有益气补血、健胃消食、通经络、散热、滋阴等功效。
土豆中含有大量的淀粉，可以满足人体基本能力需求，可作为主食食用，其中还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等营养成分，可以起到美容养颜、祛斑除痘等作用。
土豆和螃蟹一起吃没有什么不良影响，而且可以使营养更加丰富，适合高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂等患者食用。
注意：土豆不要吃青色或发芽的，会使人中毒。螃蟹不要生吃，其中可能含有寄生虫，对人体健康不利。
3、霉干菜炒马铃薯怎么做1、主料：土豆350g 霉干菜80g 。
2、辅料：油50ml 。
3、把土豆洗干净，准备好适量的霉干菜。
4、把土豆切成条，起油锅加入土豆翻炒。
5、加入霉干菜，慢慢的翻炒。
【马铃薯的做法】6、加入适量的清水，用大火烧十分钟即可起锅。

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