如果女性在月经期受凉，会导致月经量增多、经期延长及月经淋漓不?。灰不岬贾峦淳募又?。
所以在月经期，应注意腹部的保暖，避免着凉及感冒；避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物 。
如果在月经期受凉，可以喝些红糖姜水，起到暖宫止痛的作用，也可以用热宝宝热敷下腹部 。
【月经受凉会怎么样】女性在月经期应注意休息 ， 避免劳累，保证充足的睡眠；注意保暖，避免着凉；避免吃寒凉的食物 ， 更不能吃刚从冰箱里拿出的食物，以免引起月经异常等情况的发生 。

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