1、红豆是活血的吗红豆具有一定的清热解毒的效果，同时也能够帮助活血 。除此之外红豆还能够起到一定的利水退肿的效果 ， 特别适合一些容易出现身体浮肿、小便减少的人群食用 。
红豆是相思子的俗称 。相思子(学名:AbrusprecatoriusL.):藤本 。茎细弱，多分枝 。羽状复叶;小叶8-13对，膜质，对生，近长圆形 。总状花序腋生，长3-8厘米;花序轴粗短;花小，密集成头状;花萼钟状，萼齿4浅裂，被白色糙毛;花冠紫色 ， 旗瓣柄三角形，翼瓣与龙骨瓣较窄狭 。荚果长圆形，果瓣革质 ， 成熟时开裂 ， 有种子2-6粒;种子椭圆形，平滑具光泽，上部约三分之二为鲜红色，下部三分之一为黑色 。花期3-6月，果期9-10月 。
2、哪些蔬菜和水果是活血的紫色蔬菜和水果有助于活血，这些食物含铁元素 ， 胡萝卜素等元素丰富 。
活血蔬菜：紫甘蓝、红米线、茄子、紫豇豆、紫山芋、红洋葱、紫色圣女果、观音菜等 。
活血水果：红肉火龙果、红肉柚子、黄肉猕猴桃、紫葡萄、提子、蓝莓、黄蕉苹果等 。
3、活血的水果有哪些1、葡萄，每天喝三杯葡萄汁可降低血小板的凝集力百分之四十 ， 类似阿司匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用;
2、山楂，中医认为山楂具有活血化瘀的作用 ， 是血瘀型痛经患者的食疗佳品;
【红豆是活血的吗】3、桃子，适合瘀血胃腹痛者食用;
4、柠檬，柠檬中含有大量的柠檬酸与钙离子这两种物质结合形成的可溶性化合物，能有效缓解钙离子，因此可促进血液凝固和防止高血压和心肌梗塞;
5、凤梨，凤梨中所含有的生物与凤梨蛋白不仅能使血凝块消退，还可及时制止血凝块形成、降低血液粘膜度 ， 具有抗血栓作用 。

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