苦瓜的营养价值极高 ， 它含有多各营养成分，富含维生素B1 ， 那么孕期能不能吃苦瓜呢？
孕期能不能吃苦瓜
可以吃，但是不能吃多了 。
苦瓜中含有奎宁，具有兴奋子宫的作用 。准妈妈食用后容易引起子宫收缩，造成流产、早产等后果 。另外，苦瓜吃了容易引起肠胃不适，不利于准妈妈和胎宝宝的健康 。不过专家认为，苦瓜中的奎宁含量少，孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的，且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处 。不过，苦瓜性寒 ， 脾胃虚寒的孕妇不宜吃 。
所以，孕妇怀孕期间是可以少量吃些苦瓜的 。
孕妇吃苦瓜有哪些好处
其清热解暑 ， 降压降糖 ， 解劳清心的作用也早已被记载到《本草纲目》中 。准妈妈在怀孕期间极有可能出现肥胖的症状，但是想减肥的话又担心会造成胎儿的营养不良 ， 要想改善这种情况的话，就喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶吧 ， 或者是熬一道苦瓜炖排骨吧，因为苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，可以溶解多于的脂肪和糖类 。
苦瓜的功效
苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等 。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍 。此外，还含有铁、维生素A、B和无机盐等 。苦瓜含有的特殊糖甙，味苦性寒 ， 能刺激唾液及胃液分泌，可促进食欲，帮助消化 。
苦瓜有什么用处
1、小便短赤涩痛：苦瓜一条捣烂如泥，加入白糖拌匀 ， 一小时后汁挤出，一次性饮下 。
2、痢疾：苦瓜200克，捣烂绞汁一杯，加入白糖40克，开水冲服 。
3、慢性支气管炎：苦瓜500克切碎 ， 水煎取汁，煮20个大枣，待枣皮展开后取出，余液熬成膏，早晚各服药膏一匙 。
4、目赤肿痛：苦瓜烘干炒焦，研细末，每次10克，灯心草一克泡开水送服 。
5、痱子：嫩苦瓜切碎，揉搓患处，每日3次 。
【孕妇到底能不能吃苦瓜 孕妇吃苦瓜有哪些好处】6、暑天疖肿疼痛：苦瓜或苦瓜叶适量，捣烂敷患处，每日换药3次 。

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