高血压糖尿病吃什么补营养

高血压糖尿病是目前比较常见的富贵病 , 与各种不良生活习惯有关 。高血压糖尿病要遵循各自的饮食原则,不需要另外补充什么营养 。
高血压的患者应该减少钠盐摄入,每日食盐量应控制在六克以下,对于调味品也要控制,如各种味精,酱油,腌制品,零食等;增加膳食中的钾摄入,增加富钾食物如新鲜蔬菜、水果和豆类等,合理膳食,平衡膳食 , 饮食中增加水果蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷类、植物来源的蛋白质等 。
【高血压糖尿病吃什么补营养】对于糖尿病患者来讲,应该和营养师结合 , 采取综合膳食结构 , 根据患者的主观症状、客观化验结果,制定饮食方案,合理搭配能量比例 , 三餐分配合理,饮食控盐,不要吃太油太甜的食物 。


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