1、回锅黑鱼片怎么做黑鱼洗净切片,蒜苗切段,小米椒切段,姜切末,鱼片拌入盐、胡椒粉、料酒、姜抓匀,把汁水抓到鱼片中,加全蛋面粉浆拌匀,再加油,锅中油温烧至5成热,转中小火,鱼片放入 , 炸至松脆,色泽金黄色,控干油分 。留底油,放豆瓣酱、姜末、蒜苗、小米椒炒香 。加入清水使酱料呈润泽冒泡状 , 倒入鱼片回锅,调味炒匀即可 。黑鱼形体长而圆,头尾相等,鳞细色黑,有斑点花纹 , 有舌、齿及肚,背腹有刺连续至尾部,尾部没有分叉,身体前部呈圆筒形,后部侧扁 。黑鱼是一种低脂食物,肉味鲜美,受到众多消费者的青睐,特别适合滋补调养 。目前的研究发现黑鱼中脂肪含量较低,养殖中饲料营养水平对质量增长率影响为:蛋白质>无机盐>糖类>脂肪 , 脂肪表现为最低 。
2、黑鱼片怎么做好吃1、把黑鱼切成薄片,加入适量的腌鱼料和蛋清,抓匀,腌制15分钟 。
2、把土豆去皮,切成薄片 。
3、锅中放油,加入酱料小火炒3分钟,再加入酸菜大火炒5分钟 。
4、再加入适量的水和土豆片大火煮开后继续煮5分钟 。
5、土豆也基本软烂 , 把酸菜和土豆捞出来垫在盘底 。
6、再把黑鱼片加入酸菜汤中煮至鱼片发白即可,连同汤一起倒入盘中 。
7、在鱼片上放上花椒、干红辣椒段和蒜末,淋上热油,香味扑鼻 。
3、黑鱼片怎么做原料:
黑鱼片适量、大蒜适量、米酒适量、生粉适量、豆鼓适量方法:
1、准备带皮黑鱼片;
2、将大块黑鱼片除鱼片、斜刀片成小片,加适量的生粉、米酒调匀腌制片刻;
3、大蒜去黄叶、根部,洗净;
4、将洗净的大蒜斜刀切成菱形;
5、锅烧热,放适量油;
6、放入适量的豆鼓;
7、放入腌好的鱼片,大火翻炒 , 看到鱼片的边缘微微卷起;
【回锅黑鱼片怎么做】8、将切好的大蒜加入,再加入适量米酒和食盐即可出锅完成 。
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