点心的做法大全家常 最简单的点心做法



点心的做法大全家常 最简单的点心做法

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小面团在炉内一点点膨大,长出漂亮的裂纹,取出时已变得金黄喷香,内里超级软糯,撕开还能看到拉丝~
By 老板娘微食记
  • 红薯 200g
  • 糯米粉 100g
  • 白糖 10g
  • 白芝麻 适量
  • 牛奶 适量
  • 水 适量

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1、红薯切片,放入微波专用饭煲中,倒入适量水 。
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2、盖盖,放入光波炉中,加热10分钟 。
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3、倒入白糖,压成泥 。
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4、倒入糯米粉和牛奶,揉成光滑面团 。
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5、分成25g的小面团,捏成方形 。
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6、光波炉:抹水,沾上白芝麻,放在铺硅油纸的烤架上 。
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7、光波炉中垫玻璃盘,组合一烤制8分钟 。
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【点心的做法大全家常 最简单的点心做法】8、中途交换一下位置 。
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9、烤箱:抹水,沾上白芝麻,放在铺硅油纸的烤盘上 。
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10、烤箱提前10分钟预热,放入烤盘,170℃烤制15分钟 。
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11、好吃又好做,喜欢糯叽叽小点心的朋友一定不要错过吖~
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美 。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效 。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能 。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现 。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程 。
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