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七、怕胖?选低脂小编经常在网上看到说喝孕妇奶粉容易发胖，而现在的美妈时时刻刻关注着自己的身材，孕期也想美美哒，所以对孕妇奶粉一直存有疑虑 。别着急下结论，先对比脂肪含量看看，毕竟脂肪是发胖的元凶 。

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由于5款奶粉都采用脱脂牛乳/乳粉，所以整体的脂肪含量偏低 。不时常关注产品成分表的可能对脂肪含量高低没有概念，举个栗子，1瓶250ml全脂牛奶的脂肪含量约为10g，尽管美素佳儿的脂肪含量最高，但两杯美素佳儿的脂肪量才相当于1瓶全脂牛奶 。可见，喝孕妇奶粉容易发胖的话也不能全信 。



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小结
综合孕期重要营养元素打分情况，结果如下：



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金领冠综合得分最高，叶酸、蛋白质、维生素D和铁含量丰富，保证孕期充足营养，而且低脂满足美妈们保持好身材的愿望;还添加了两种益生元和益生菌，一方面减少肠胃不适，另一方面帮助构建健康肠道环境 。但是钙和DHA含量不高，需要额外补充 。
综合表现不错的还有第二名安满，叶酸、蛋白质、DHA等营养均在中高水平，营养丰富全面，不足的是脂肪含量相比其他偏高，可能不是怕胖美妈的最佳选择 。
根据综合营养，小编推荐两款：金领冠和安满 。但个人体质不同，需要补充的营养也因人而异，建议孕妈们根据结合自身营养需求选择合适的孕期营养补充 。

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