玉米胚芽油和花生油哪个好点 压榨玉米油和玉米胚芽油哪个好( 二 )


玉米胚芽油的营养价值高吗?玉米胚芽油是从玉米胚芽中提炼出的油 。
玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85% 。 玉米油本身不含有胆固醇 , 它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用 , 故能减少对血管产生硬化影响 。
玉米油富含维生素A、D、E , 儿童易消化吸收 。 如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E , 那么耐受寒冷的能力更强 。
玉米胚芽油富含人体必须的不饱和脂肪酸 , 尤以亚油酸为佳 , 不但有强身健体作用 , 而且有很好的美艳皮肤的作用 , 是皮肤滋 润、充盈不可缺少的营养物质 。
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