价值
香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特，早被人们冠以“山珍”誉，是烹制高档菜肴的上乘材料 。长期食用香菇，还可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢 。
识别
【冬菇的营养价值是什么】识别优质的冬菇和花菇，可看到菇盖大且肉厚浑圆，盖边完整，色泽鲜明，气味香浓，菇柄切口粗圆紧贴菇盖底部；冬菇菇盖表面少皱，花菇菇盖少裂纹 。香菇基本上是干制品，优质的香菇菇体干硬不发软 。
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