1978年 ， 李小龙未完成的遗作《死亡游戏》经过补拍后上映 。
截拳道的奥秘究竟是什么？
电影之外 ， 李小龙的另一项重要成就：就是他自创的功夫流派“截拳道” ， 小时候李小龙就是个“练家子”也常跟人打架 ， 后来排入叶问门下学习咏春拳 ， 这其实是李小龙整个习武重要的转折点 ， 因为咏春拳是后来李小龙创立截拳道的重要基石 。 到了美国以后 ， 他结合了众多的武术门类 ， 1967年创立截拳道 ， 那么截拳道究竟是一门什么样的武术呢？事实上和中国传统的武术不同 ， 截拳道更像是一种武学的理念 ， 而不是某一种具体的拳法 ， 对于从小在街头打架打出来的李小龙 ， 他给截拳道赋予的思想就是讲究实战 ， 反对传统和套路 ， 所以李小龙综合了太极拳、咏春拳、蔡李佛拳、西洋拳击、西洋剑术、空手道、跆拳道、摔跤、柔道等各种各样的武术 。
一切以在最短时间 ， 用最少的动作打败对手为目的 ， 所以才有的那句有名的话：
“以无法为有法 ， 以无限为有限” 。
说到这你可能就意识到了 ， 这不就是现在流行的MMA综合格斗术吗？没错,MMA知道90年代才出现 ， 而李小龙的武学思想领先了时代20多年 。 现如今全世界最大规模的MMA赛事UFC主席达纳怀特 ， 把李小龙成为“综合格斗之父” 。
要练武必须要有一副好身板 ， 李小龙的身材 ， 肌肉的线条 ， 那真是没得说 ， 堪称完美 。
但是 ， 你知道为了练就这样一个适合格斗的身体 ， 李小龙是怎么做的吗？那些比较常规的刻苦训练 ， 每天练多少仰卧起坐 ， 打多少拳 ， 提多少腿 ， 咱们就不说了 ， 在这里说一说李小龙是怎么管理饮食 ， 又是怎么用电疗训练自己的身体的 。 功夫演员元华曾经说过李小龙爱喝一种特制的高蛋白饮品 ， 是用生牛肉、7颗鸡蛋、牛奶混合打成的软饮料 。
李小龙的老婆琳达还提供过李小龙爱喝的另一份高蛋白饮品配料表 。 为了训练自己的身体 ， 李小龙真是煞费苦心 。
除了这些饮品之外 ， 李小龙还会额外补充各种维生素 ， 食用蜂王浆和人参 ， 有时也会喝一点白粥 ， 补充碳水化合物 。
为了练就一个完美的身材 ， 李小龙还用了一种更极端的方法 ， 他使用了一种日本产的高压震荡机 ， 通过“电击”的方法来强化肌肉据说“电肌”10分钟就可以达到10个小时的常规训练效果 。
不过这种震荡机不久就被停产了 ， 原因是会破坏人体的神经系统和生理系统 。 所以也有一种说法是 ， 这种电击疗法间接导致了李小龙后来的离奇死亡 。 不管怎么说为了打造自己身体 ， 李小龙真的是无所不用其极 。
电影上取得了非凡的成就 ， 功夫上创立了自己的流派 ， 李小龙还有一套自己的哲学观 。 1965年 ， 他给自己刚出生不久的儿子李国豪准备了三条人生建议 ， 基本也是李小龙自己参悟出来的哲学理念 ， 这三条分别是：阴阳平衡、灵活如水、解放自我 。
阴阳平衡就是从道家来的 ， 李小龙的观念是 ， 这个世界上没有单纯的阴和阳 ， 所以凡是不能走极端 ， 要寻找一种平衡；水 ， 是李小龙常用来打比方的 ， 他认为水是最柔软的 ， 也是最坚硬的 ， 变化无穷 ， 能缓能急 ， 所以李小龙在练武的时候 ， 也大量使用的谁的理念 ， 所谓的解放自我 ， 就是不要受到传统的束缚 。 了解自己 ， 并且解放自己 。 有人说李小龙的截拳道本身就是一种哲学体系 。 只不过是用了功夫的形式 ， 李小龙在他短暂的一生里 ， 找到了自己的生活方式和哲学观念 。
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