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所以，晚餐后是胎动最频繁最活跃的时候 。
当然，不同的孕周，准妈妈感受到胎动状态也有很大不同 。
1.孕16-20周
这个阶段胎儿的运动量比较少，动作幅度不大，胎动位置比较靠近肚脐眼，很多没有经验的准妈妈就不会分辨是胎动还是肠蠕动 。而二胎妈妈就能感受到这时候的胎动就像小鱼在水中游泳，或者是吐泡泡 。初次怀孕的妈妈就会觉得是胀气，肠胃蠕动或者肚子饿的感觉 。
2.孕20-35周
这个阶段胎儿的运动量是最大最激烈的，因为子宫空间和胎儿的大小刚好合适，差不多睡一个小时就要活跃个10-20分钟这样，所以准妈妈要开始有规律的监测胎动 。准妈妈在晚饭胎儿最活跃的时候，能明显感觉到胎儿在拳打脚踢、翻身等大动作，而且周围的人也能看到准妈妈肚皮在蠕动起伏 。
3.孕36-40周
因为临近分娩，胎宝宝长大了很多，几乎撑满了整个子宫，所以宫内可供胎儿活动的空间越来越少，胎儿施展不开自己的身体，而且胎头下降，胎动就会减少很多，没有之前那么频繁了 。这时候胎儿只能伸手、动动身体，力度小了很多，但是胎动的次数不会减少太多，每天监测胎动还是非常有必要 。

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所以，为了及时了解胎宝宝的健康状况，准妈妈从怀孕28周起就要自行监测胎动，并且记录胎宝宝的胎动次数和情形 。
你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获得更多育儿知识 。
胎儿在孕8周左右就会出现胎动，但是由于力量太小，孕妈是感受不到的，只有借助B超才能观看到胎儿的胎动 。大概在孕16～18周左右，孕妈就能感受到细微的胎动，像小鱼吐泡泡、蝴蝶挥动翅膀一样，等到孕28周以后胎动会变得规律且明显 。

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想知道胎儿在什么时候胎动最活跃呢？随着孕期的增长，胎儿不断发育，四肢肌肉也愈渐达到，胎动的力度也越来越大，频率也越来越频繁，但是不管胎儿怎么发育，胎动都有一定的规律：
1、清晨胎动比较活跃：在孕期，很多孕妈都会幸福地“抱怨”道：天才刚刚亮，就被调皮地胎宝宝折腾的睡不着觉 。原来是胎宝宝经过一夜睡眠，难免会觉得比较四肢酸痛，所以就以伸懒腰、拳打脚踢的方式叫醒孕妈，提醒孕妈换个姿势 。
2、吃饭以后胎动比较活跃：细心的孕妈会发现，自己在饱餐以后，胎动会特别明显且活跃，那是因为吃饭以后体内血糖升高，胎宝宝吸收到充分的营养，就会以胎动来感谢孕妈把自己喂饱 。

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3、伤心时胎动比较活跃：孕期很多孕妈如果因为一些琐事而伤心难过时，胎动也会特别频繁 。那是因为孕妈情绪变化波动大，会导致母体血液循环不畅，从而导致胎儿缺氧，胎动就会变得烦躁不安且活跃 。
4、收到惊吓时胎动比较活跃：如果孕妈突然收到某种惊吓，这种情绪也会迅速传递给胎儿，胎儿的胎动也会变的活跃 。
胎动在夜深人静的时候也会比较活跃，这是胎儿在和孕妈沟通的方式；孕妈洗澡的时候，身心放松，胎动也比较活跃；孕妈食用较甜的食物以后，胎动也比较活跃，因为胎儿最喜欢甜品了 。但是孕妈一定要分清胎动活跃和胎动频繁，胎动活跃但有规律就是正常，胎动频繁没规律就需要注意了 。

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