家用健身器材哪些好?( 二 )


腹肌轮可以锻炼腹肌等核心肌群,俯卧撑支架可以锻炼胸肌 。
基本上这些够用了,在家锻炼最难的是坚持下去不容易,不像健身房那样人来人往,气氛热烈 。
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家用健身器材哪些好?

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