提到胆红素，很多人并不知道这是什么，其实这是一个检测肝、胆功能的重要指标，正常人体内胆红素的主要来源是血液中衰老的红细胞被破坏后产生出来的血红蛋白衍化而成，而胆红素又分直接和间接，在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫直接胆红素，未在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫见见胆红素，二者的和就是总胆红素 。

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【胆红素长期偏高的危害 胆红素高的危害是什么】导致胆红素升高的因素有哪些？
当胆红素升高时，那就意味着你的身体，出现了一些问题，具体是哪些呢？我们对此整理了一些资料，以便于能够更直观的感受：
以直接胆红素升高为主，比较常见的是原发性胆汁肝硬化，胆道梗阻等；而以间接胆红素升高为主的，比较常见于溶血性疾病、新生儿黄疸、输血错误等 。但是那些患有肝炎与肝硬化的患者，他们的直接胆红素与间接胆红素都是可以升高的 。
总胆红素的升高，原因不仅包括急性黄疸肝炎、慢性活动肝炎等肝脏疾病，而且还包括胆囊炎、胆石症、溶血性黄疸、血型不合的输血反应等肝脏外的疾病 。在这其中，比较常见的原因是感染乙肝病毒导致肝细胞损伤，进而诱发总胆红素偏高，我们针对这样的情况急需要进行抗病毒治疗，病毒清除，这样的话肝细胞损伤情况自然就会消失，总胆红素也就能恢复正常 。

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胆红素高的患者日常生活注意：
生活中可以多吃一些海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物 。但是建议总体还是要清淡饮食，为身体补充一些维生素，比如多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收的食物 。

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吃完饭之后可以卧床休息1~2个小时，这样的话能够保障肝脏获得充分的血液供应，很有利于干细胞的的修复与再生，从而能够帮助恢复肝功能 。
以上就是我们针对胆红素高的危害进行了一些相关介绍，但是在胆红素高的治疗方面，还是需要进行详细的检查后，去找专业的医生指导下，进行针对性的用药，这样才能确保治疗的效果达到最佳 。

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