天热，最爱吃这蒸菜，蒸一蒸10分钟就出锅，健康又美味 _健康

虽然入秋了，但是秋老虎还在发挥，依然酷暑难耐，加上最近老是下雨，天气不止闷热还很潮湿，整个人变得浑身无力，做什么事都是懒懒散散的，这样的天气想必很多家庭煮妇们都不愿意呆在厨房做饭，反正我是其中一个，所以在我家的餐桌上经常能见到蒸菜的身影，蒸菜能保留食材本身的营养，吃了也不怕上火，省时又省事，也是一种健康的烹饪方式，只需要把所有食材准备好，放入蒸锅中定个时间，时间到就可以上桌，蒸的过程中我们可以远离厨房去做自己喜欢做的事情，不用受油烟之苦。