教大家做几分钟,就上锅的美味菜肴,营养健康,孩子老人都喜欢
京葱炒肉丝

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食材:2根京葱、1小碗猪肉丝(牛肉丝也行)、1小勺淀粉、适量的盐、少许酱油、1勺蜂蜜做法:1、先将京葱切断,然后在把准备的猪肉丝用淀粉、盐、黄酒腌制。2、准备一个炒锅,倒入食用油,等油热了之后再倒入腌制好的肉丝,超导6成熟的时候倒出备用3、用锅底的油直接炒京葱,放入少许的盐、酱油,再倒入肉丝一起炒4、最后加一勺蜂蜜,炒匀即可出锅牛肉炒蒜苔

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食材:牛里脊肉100克;蒜苗300克;干红辣椒3颗(可不放);料酒1茶匙(5ml);老抽1/2茶匙(3ml);淀粉1茶匙(5克);清水2汤匙(30ml);甜面酱1汤匙(15ml);味精1/4茶匙(1克);1牛肉先横着纹理切成片,再改刀切成丝。放入碗中倒入料酒,老抽和淀粉搅拌均匀后,放在一旁腌制;2将蒜苗的头摘去,整根洗净后,用刀先将尾部切下一点,再改刀切成3厘米长的段;3锅烧热倒入油,待油7成热时,放入牛肉丝煸炒至变色后捞出备用;4锅中留底油,放入干红辣椒,再放入蒜苗煸炒3分钟,倒入清水继续炒1分钟,调入甜面酱不断用铲子翻炒至均匀(约30秒钟左右),将肉丝倒回锅中,撒入味精即可回锅肉

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食材:带皮五花肉 300g 青蒜5根 红椒半个 姜片 5片 蒜 3瓣 郫县豆瓣酱2勺 生抽 1勺 料酒 1勺 细砂糖 半勺 蒸鱼鼓油 1勺 香油 1勺 盐 适量1 、五花肉洗净,锅中放适量水,水开后放入肉煮约10分钟,用筷子轻松刺穿即可,捞起用冷水浸泡,沥干2、 青蒜、红椒切段,姜切片,蒜切末3、 凉透的肉切成薄片4、 炒锅烧热放少许油,下姜片,蒜末下肉片翻炒5、 炒至肉片泛哈黄肉片出油时,加入豆瓣酱,小火将油炒出红油6、 转大火加入红椒和蒜白翻炒,加料酒、生抽,糖翻炒均匀,再加入青椒段,淋入蒸鱼鼓油、香油翻炒7 、炒匀即可出锅小编写稿不易,动动小手点一个赞,评论支持一下小编,希望用我的作品能给你带去更多的美味。
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