孕妇可以喝柠檬茶吗？孕妇喝柠檬茶好吗？孕妇可以喝柠檬茶，而且好处也有很多 ， 不过一定要适量 ， 不能长期食用 。
孕妇可以喝柠檬茶吗
【孕妇可以喝柠檬茶吗 孕妇喝柠檬茶好吗】孕妇可以适量的喝柠檬茶 。
柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬茶可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养 。但孕妇喝柠檬茶要适度，不要影响体内酸碱平衡 。
孕妇喝柠檬茶好吗
1、孕妇喝柠檬茶美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬茶是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用 。
2、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性 ， 可帮助预防高血压和心肌梗塞症状 。国外研究还发现 ， 青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低 。
3、孕妇喝柠檬水防治肾结石
柠檬茶中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。
4、孕妇喝柠檬水提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬茶，可以减轻流鼻涕 。
5、孕妇喝柠檬水祛痰
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。
孕妇喝柠檬茶注意事项
1、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适 。
2、柠檬含有较多的酸性物质 ， 胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬茶 。
3、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡 ， 所以要现泡现喝 。
4、柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完 。

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