三阴焦名出《针灸甲乙经》：“湿痹不能行 ， 三阴焦主之” 。该穴为足太阴，足少阴，足厥阴三经之交会穴，故而得名 。下面来讲讲针灸三阴焦的好处 。
针灸三阴焦的好处
三阴焦为足太阴脾经经穴，又为足太阴，足少阴，足厥阴三经之交会穴 ， 又是回阳九针穴之一，针灸该穴具有补脾胃，助运化，利水湿疏下焦，理肝肾，通气滞，调血室，理精宫通经络，祛风湿的作用 ， 主要用于治疗消化系统病症如脾胃虚弱，消化不利 ， 脘腹肿满，肠鸣泄泻诸症；泌尿系统病证如水肿，小便不利，小便频数，遗尿；生殖系统病证如月经不调，子宫出血，痛经 ， 带下，阴经疼痛症 。
针灸三阴焦位置图
位置：坐位或仰卧，沿胫骨内侧缘 ， 在内踝上3寸处最为适当 。
简易取法：以双手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，即是本穴 。
针灸三阴焦的方法
进针方向：从小腿内侧向外刺，与内侧面成90° 。
进针深度：直刺，透悬钟，深1.5-2寸，局部可有酸胀感；直刺 ， 略斜向后，深1-1.5寸，可有麻电感向足底放射；斜刺，向下，沿胫骨后缘，进针1.5-2.5寸，出现感应向上时，大幅度捻转数下，酸胀感可扩散至膝关节或股内侧 。留针20分钟 。
施灸方法：艾炷灸5-7壮，或温和灸10-20分钟 。
三阴焦穴位层次解剖
1.皮肤：由小腿内侧皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经 。
2.皮下组织：内有小腿内侧皮神经和大隐静脉 。
3.趾长屈?。河呻稚窬洌礁眉〉纳窬宋醋缘?腰神经和第1骶神经 。
4.胫骨后?。浩渖窬渫撼で?。
5.长屈?。捍舜ξ挥陔止呛蠹〉暮笸獠? ，其神经支配同上两肌 。
6.采用透刺阳辅法：针穿过趾长屈肌，长屈肌 ， 腓动 ， 静脉，再穿过小腿骨间膜 ， 进入长屈?。?趾长屈肌，从腓骨的前缘到皮下 。
7.若采用斜向后下此法：可刺到胫后动，静脉和胫神经，从而产生向足底放射的触电样感 。
8.若采用向下斜刺法：则针主要是在趾长屈肌和胫骨后肌内 。
三阴焦常用配伍疗法
1.本穴经配伍，针刺补法 ， 健脾益气，如配中脘，天枢，足三里，公孙，治疗脾虚泄泻，消化不良；配脾俞，胃俞，中脘，足三里，章门，治疗虚寒腹痛，胃痛；配气海，带脉，白环俞，足三里 ， 治疗脾虚带下 。
2.配膏肓 ， 肾俞，然谷，太溪，针刺补法，滋补肾阴，治疗肾阴虚之眩晕耳鸣 ， 梦遗健忘等 。
3.配内关，神门，针刺平补平泻法，补脾宁心，治疗心脾两虚之失眠，心悸，怔忡 ， 健忘等 。
4.本穴经配伍 ， 针刺泻法或平补平泻法，疏肝理气，如配气海，气穴，太冲，治疗肝气郁结之月经吧调，痛经，经闭；配归来，太冲，治疗肝郁气滞之疝气偏坠 。
5.本穴经配伍，针刺泻法，活血化瘀，如配中极，地机，合谷，太冲，血海，治疗瘀阻胞宫之经闭；配气海 ， 地机，冲门，隐白，治疗血瘀崩漏；配中极，气冲，地机，治疗血瘀恶露不下 。
针灸三阴焦注意事项
1.本穴忌针刺手法过强，沿胫骨内侧缘入针 ， 向后斜刺可刺中胫神经，有触电样针窜行至足心 ， 此时应稍提针，如仍强行捻转或大幅度提插则可损伤神经，导致下肢麻木，行走困难，形成针感后遗 。
【针灸三阴焦的好处 针灸三阴焦位置图和作用】2.孕妇禁针此穴 。

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